見える化ダイエットノート MIERUKA Diet Weekly A5 ＜カロリー早見表付き＞
価格： ￥540
カテゴリ： Office Product
ブランド： エディットノート
毎日２回（朝と夜）の体重測定結果をグラフにして見える化できるノート
体脂肪、ウエスト、食事・おやつ、満腹感、運動量、メモなど、項目欄も充実
１週間を見開き２ページに書けるので、曜日による自分のパターンがわかる
１冊に約半年分（27週分）を記録可能、過去の記録を手軽に見返せる
巻末に、摂取カロリー目安が一目でわかる＜カロリー早見表＞付き
「体重を測るだけ」「カロリー計算して摂取カロリーを管理」など、ダイエットの方法にはいろいろありますが、本品は【効果を見える化する】【カンタンに書ける】【自分なりにアレンジできる】ことに重点を置いています。右下がりのグラフを眺めたり、自分の体重変化のパターンを考えるのも楽しいものです。 ※巻末に、見やすい「カロリー早見表」（６ページ分）が付いています。