「仕事がつらいのは、その仕事のせいではありません。」＊働くのに疲れた時は、あなたの働き方・生き方を変える時＊職を選ぶことは、自分を選ぶということ＊「自分に適した仕事」に満足できない心理＊逆境に強い人・弱い人の「心の姿勢」とは＊「自分の基準」があれば、人の評価や批判は気にならない＊どんなに仕事で挫折しても、「生きる原点」に戻れば、そこから立ち上がれる職場のストレス、定年後のうつ、ニート…仕事に疲れ、働くことに生きがいを見いだせない現代人の心を救う！著者初の「働き方」論！