テレビ東京系「主治医が見つかる診療所」で大人気の 心療内科医で栄養学の専門家が教える「女性が美しくなる食べ方」。 ◇3週間の「糖質オフ」でやせ体質に ◇女の魅力は「タンパク質」でできている ◇女の人生は「鉄不足」との戦いだった ◇「卵子の老化」を遅らせる食べ方とは 私は、これまで心療内科医として、さまざまな年代の女性たちの心と体の健康を見てきました。 その私が確信をもって言えること。 それは「女性の健康、美しさ、若さ、つまり人生は、食べもの・食べ方で決まる」ということです。 食事は、誰でも毎日くり返していること。 だからこそ、賢く、ハッピーに、簡単に、ガマンせず、そして美しさも、ダイエットもアンチエイジングも叶えてしまいましょう! あなたがもっと魅力的に輝く女性になるための、とっておきの「秘密の方程式」をお伝えします。