6年間水も飲まない弁護士、18年間1日青汁1杯の鍼灸師、不食の人体実験に自ら挑んだ思想家----食べることをやめた3人が、それぞれの体験と考えを語り尽くした！　誰でもできる不食のコツも公開した、世界初の「不食の教科書」。