食べないから健康、死なないから幸福、争わないから平和。
ベストセラー『食べない人たち』に登場する「不思議なI先生」こと稲葉耶季が遂にベールを脱いだ！
渋谷は公園通りの東京山手教会に生まれ、裁判所で判事を務めるかたわら、ヒマラヤで学校づくりに奔走し、
現在は尼僧――――本能のままに行動して、すべてを実現させる生き方を余すところなく紹介した一冊。
「いまを生きる16の知恵」を収載。


目次
第1章：　食べない　～５ヵ月間の不食体験と現在～
第2章：　死なない　～死はふるさとに帰るうれしいイベント～
第3章：　争わない　～武器を持たないことこそ強い～
付　章：　いまを生きる16の知恵