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・永遠のテーマである、人間関係改善方法企画、コミュニケーション術の一冊。
・①本の冒頭でまず自己診断。人間は思考・行動のパターンが、大きく４つのタイプ（Ａ～Ｄ）に分かれる。自分はどのタイプかをまず知る。
②人物カタログをビジュアルとテキストで２４パターンに分類、展開。ストレスがない状態と、ストレスがかかって“テンパった”ときにどうその人は変化するか。なぜ自分と相性が悪いのかを楽しく観察。
③人物カタログ１件につき、それぞれＡ～Ｄタイプ別に向けた、４つの具体的な処方箋を用意。コレを読めば、無駄な人間関係ストレスにさよなら出来ます。
●切実感、あるある感たっぷりの上司、同僚、先輩、後輩……、立場を問わず年齢性別を問わず、面白くて役に立つ。
特に管理職層は、組織運営のための強力な参考材料になるでしょう。



小林 惠智：経済学博士、教育学博士、ヒューマン・サイエンス研究所所長兼理事長。
ウィーン大学大学院卒。米国国防省にてストレス管理の研究員として活躍。著書多数。