爆速行動で人生を変えよう！
「行動することで夢に近づく！」「行動することでなりたい自分になる！」「自己発電できる人になる！」を、実際に体現しているはあちゅうさんと経沢さんが語る一冊。

ちゅうつね3原則を身に沁みて感じて、行動を起こしてもらいたい！
★楽しみは、自らつくるもの
★行動だけが、人生を変える
★本質をみて、自ら判断する

目次 上巻

はじめに はあちゅう

プロローグ
ちゅうつねの誕生 〜爆速行動野郎はこうして生まれた〜 はあちゅうブログより

第１章 楽しみは自ら作るもの
１） 自分ブランドを作ろう
1Q ブランド化された自分を作るには
A. 経 沢 何か人よりも圧倒的な伝説を作ろう！自分の強みを磨こう！
A.はあちゅう 「個性」が伸びれば「強み」となる！
2Q 自分ブランドで生き残るには
A. 経 沢 ココロをフラットに整えて発信野郎になろう！
A.はあちゅう 自分の個性を探すのではなく、作っていこう！
3Q 表現力を高めるには
A. 経 沢 よいテンションで文章を書こう！
A.はあちゅう SNSを活用して文章力をあげよう！
4Q 自分のファンを増やすには
A. 経 沢 応援される人「イケボコス」を意識しよう！
A.はあちゅう SNSの特性と空気感を読んで使いこなそう！

【コラム】
経 沢 最短の時間で最高の結果
はあちゅう 理想の人生

２） たくさんの顔を持って生きよう
1Q ライスワークとは
A. 経 沢 ライスワークを大事にする人がライフワークのチャンスを得る！
A.はあちゅう 目の前の仕事にまずは全力を出そう！
2Q ライフワークとは
A. 経 沢 心底好きなものをライフワークにしよう！
A.はあちゅう 「やりたいこと」を書き出し、それを実現するために
何をしたらよいか、から仕事を見直そう！
3Q 今いる場所から一歩出たい
A. 経 沢 会いたい人に会いに行こう！
A.はあちゅう 「わくわくした方」を選ぼう！
4Q たくさんの顔を持って生きるには
A. 経 沢 ひとつひとつの顔を楽しみながら、経験を積み重ねていこう！
A.はあちゅう 仕事上で旅をすること！

【コラム】
経 沢 経験こそすべて
はあちゅう 新しいことが人生を楽しくする

３） アイデアマンになる
1Q アイデアマンとは
A. 経 沢 アイデアにより苦しい状況でも希望を持てたり、
ゼロベースから何か壮大なものを作り出せる人！
A.はあちゅう アイデアの素材をためこめる人！
2Q アイデアマンを習慣づけるには
A. 経 沢 常に問題意識を持とう！
A.はあちゅう 否定的な言葉を発しない！
3Q アイデアマンになるために
A. 経 沢 アウトプットの質をあげて、量を増やそう！
A.はあちゅう できると思い込み、実践を積み重ねよう！
4Q アイデアとは
A. 経 沢 アイデアほど強いものはない！
A.はあちゅう アイデア・才能は自分が一番お金をかけているところに存在する！

【コラム】
経 沢 好きなことを追求 経沢
はあちゅう 旅行からコンテンツ はあちゅう

第２章 行動だけが人生を変える！

１） 人生を自分で作る
1Q 自分の人生の夢は誰でも叶うのか
A. 経 沢 理想の人生をイメージし続ける！
A.はあちゅう 気づきをノートにメモする！
2Q 夢を叶えるには具体的にどうすればよいか
A. 経 沢 「爆速行動野郎」になる！
A.はあちゅう 憧れの人をノートに書き出す！
3Q 夢が大きすぎて叶う気がしない
A. 経 沢 自分で自分をその夢の場所へ運ぶイメージが大切！
A.はあちゅう 予定が自分の人生を作る！
4Q 夢を達成させる体質になるには
A. 経 沢 夢を晒そう！
A.はあちゅう ブログを書こう！

【コラム】
経 沢 藤田さんとのエピソード
はあちゅう 機会をどう活かすかは自分次第

２） ブログで人生を変える
1Q ブログを活用するとどのように人生が変わるのか
A. 経 沢 人生が彩られ、味わい深いものになる！
A.はあちゅう ブログは自分の日本語能力と思考能力のどちらも高めてくれるツール！
2Q ブログを書くと人生がどのようにバージョンアップされるのか
A. 経 沢 夢の実現を加速させる大きな力がある！
A.はあちゅう 思考力、表現力がバージョンアップする！
3Q 読まれるブログを書くには
A. 経 沢 コンスタントに書き、読者が元気になる内容を心掛ける！
A.はあちゅう 本音を書け！
4Q ブログを書くことでの最大のメリットは
A. 経 沢 ブログを書かない人生の3倍のスピードで生きられる！
A.はあちゅう 「天の目」を持って自分の毎日を振り返ることができる！

【コラム】
経 沢 裏：週末雑感 IVS
はあちゅう 今しかない