※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、自書の参照、引用などの機能が使用できません。



★特集：単独行60の知恵
リスクを伴う単独登山は、自由で創造的な登山をする有効な手段であり、独力で山に登る充実感は代えがたいもの。実践者達にその魅力や意義を聞き、単独行者らが培ってきた60の知恵や技術、思考をご紹介。

①単独行 計画と実践
単独行の計画術
装備選び：高橋庄太郎さん、中島英摩さん、伊藤岳彦さん
これで解決！エマージェンシーグッズ
エキスパートの道具選び 冒険家 田中幹也さん

②単独行 実践と危機管理
ひとり歩きの道迷い防止術
単独行 私の行動テクニック
小屋オーナーが見た！こんな単独行者がアブナイ
単独行者たちのヒヤリハット体験
ドキュメント焼石岳の単独行遭難
エキスパートに学ぶ危機管理術
単独登山者の強い味方 最新救助要請システム
単独行 私の楽しみ方 山コーヒー、花、地質、地形、山岳展望、手書き地図、無線、スケッチ, etc.

私が単独行を選ぶ理由
単独行シミュレーションルポ 南アルプス

★第2特集：究極のソロ登山者
トランスジャパンアルプスレースの選手に学ぶ装備と知恵

装備：削れる限界ラインを見極める
行動：スピードＸ継続時間を最大化する
休息：短時間でも安眠すれば回復する
補給：持ち過ぎないギリギリを攻める
ケア：故障の兆候を見逃さない