人間関係のストレスに負けない―気分転換のコツ
価格： ￥1,512
カテゴリ： 単行本（ソフトカバー）
ブランド： きずな出版
関連商品
- はじめての認知療法 (講談社現代新書)
- つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた。
- マンガでわかる心の不安・モヤモヤを解消する方法 (IKEDA HEALTH BOOK)
- こころが軽くなる気分転換のコツ (だいわ文庫)
- 「こころ」を健康にする本 ── くじけないで生きるヒント
- 「気持ちの整理」練習帖: 不思議なくらい心が軽くなる26のスイッチ (単行本)
- マンガでわかりやすい うつ病の認知行動療法―こころの力を活用する7つのステップ
- マンガでわかりやすい ストレス・マネジメント―ストレスを味方にする心理術―
- 保健、医療、福祉、教育にいかす 簡易型認知行動療法実践マニュアル