★　すでにストリームラインベルトをお買い上げの方向けです。（ストリームラインベルト以外のチューブやバンドで行っても有効でない場合があります）

●　 泳ぐ直前に行うとインナーマッスルや筋膜を刺激し、自然にダイナミックで有効な動きが生まれる種目別エクササイズを開発いたしました。

◆　エクササイズができるよう、カードの形にし、プールサイドなどで裸眼で見ながらエクササイズできるよう、大判にし、写真も豊富に載せました。

◆　インナーマッスルや筋膜に直接作用し、さらにしばらくその 効果が持続するストリームラインベルトの素材の性質を十分生かして、従来の姿勢維持筋を鍛える働き以外に 種目別に 動きを改善するエクササイズを開発しました。

◆　たくさんの方の泳ぎを分析し、 共通する改善ポイントを選び出し、研究を重ねて出来上がったエクササイズ集です。

◆　泳ぐ直前に、筋膜癒着を剥がし、インナーマッスルの連動を生むエクササイズをすると、その場でパフォーマンスが大きく改善し、それを繰り返すことで、より良い楽で速い泳ぎが自分のものになります。

※　種目別のお勧めエクササイズはあくまでも一般例なので、ご自分の状況にあったエクササイズを選んで毎日行ってください。

（個別のアドバイスは、一般社団法人ＭＥＰにてメールかＦＡＸで常時承っております）
・　一般社団法人ＭＥＰオフィシャルブログにて、常時新しい情報を更新しておりますので、時々チェックされることをお勧めいたします。