コアトレーナーを使って全身にひねりを与えることで、筋肉のコリをほぐし、ウエスト運動などに効果的なストレッチを簡単に行うことができます。
デスクワークや家事など日常生活で溜まる体のコリを簡単にほぐすことができます。
テレビを見ながらのリラックスタイムにお勧めです。
お風呂上がりに使用するとストレッチ効果がアップします。
肩にかけるだけでも心地良いのでお年寄りはもちろん、年齢を問わず、使用することができます。