更年期の苦しみ……ひとりならたったひとりで悩まなければならないのですか。
いいえ、この文庫があなたの相談相手になります。
体験例から発見した悩まずに乗り切る知恵と秘訣85。
【アドバイス例】
1●更年期は我慢しなくていい我慢です。
2●簡略更年期指数で自分自身の更年期の症状を知りましょう。
3●手紙で自分の状況を打ち明けましょう。
4●更年期は神が与えた休憩時間です。
5●「捨てればいいのに」と気づくのが更年期のメリット。
6●更年期は「第2の成人期」と心得ましょう。
<著者からのメッセージ>
「更年期はつらい分だけ、あるいは失うものが多いほど、より新しくより豊かで充実したポスト更年期が約束されています」。