■効率的かつ強力に上半身を鍛える！
ダブルアーム ホイールズなら通常行うクランチやプッシュアップの1.2倍～数倍の筋トレ効果を得ることができます。
1セット8～10回×3セットの簡単トレーニングで理想のボディを！

■効果があるのは腹筋だけじゃない！
上半身にくまなく効く万能筋トレアイテム。
バランスを取りながら運動を行うため、普段使わない筋肉に対しても効果的にトレーニングが行えます。
握りやすい滑り止めグリップを採用しているため滑りにくく、安全に安定した運動を行う事ができます。
高弾力ゴムホイール採用で床への傷や運動時の音を防ぎます。
また場所もとらないコンパクトサイズなのでどこでもトレーニングを行う事ができます。

■使用方法
①床に膝をつき両手にローラーホイールをしっかり握ります。
②ゆっくりと前方へ体を伸ばしていきます。できるだけ腕だけでなく胴体部も伸ばせるところまで伸ばします。
③ローラーホイールをゆっくりと膝のほうへ伸ばします。この際息を吐くようにし、腕だけでなく上体部の筋肉で戻すようにすると効果的です。
☆床に体を深く落として伸びた時点で姿勢をキープしてから戻すとさらに効果的です。
☆両腕を左右に開いて戻す動作や、片手はローラーホイールを持たずに床につき、片手だけを前や横へ転がすなど、様々な方向へ負荷をかけることができます。

■上級者は床に膝をつけずにさらに高負荷トレーニング
慣れてきたら床に膝をつけずに行うことでさらに高負荷のトレーニングをする事ができる為、ご自身の体力やペースにあわせて長く愛用する事ができます。

※腹筋以外にも負荷をかけるトレーニングです。過剰なトレーニングで肩や腰に負担をかけすぎないようご注意下さい。

■商品詳細
耐荷重：90kg(180kg)
サイズ：22cm×14.5cm×14.5cm
重量：650g(1300g)
()内は1セット(2個)の合計値です。

■注意事項
・カラーの見え方につきましては、お客様のモニターなどの設定により、違って見える場合もございます。
・入荷時期により、商品・ラッピングの仕様が変更になる場合があります。