この本は、重曹の掃除が初めての方、始めて間もない方など初心者向けの内容です。

掃除は嫌いで、あまりやりたくない。
重曹の掃除は、聞いたことがあるけど、何から始めたらいいかわからない。
あこがれるけど、続かなかった。

そんな風に思ったり、経験したりしたことはありませんか？
実は、私自身がそうでした。

思ったように汚れが落ちなくて、市販の合成洗剤にもどったことがあります。
それでも、アトピー性皮膚炎の子供と自分の手荒れのために、
安心安全な洗剤を使って何とか掃除ができないかと、試行錯誤をしました。
そして２年かけて、ようやくコツをつかみました。

そうすると、掃除が驚くほど楽になり、いつの間にか好きになっていました。

今では、重曹の掃除講師としてたくさんの人に教える立場にまでなりました。

本書は、重曹の掃除の挫折経験を通してつかんだコツ、すぐに重曹の掃除ができる方法をお伝えしています。

「重曹」「クエン酸」「石けん」だけで、家中の掃除ができてしまう快適さをぜひ体験してください。


プロローグ
ゴム手袋をしてマスクして完全防備の掃除なんてできない
第一章.重曹の掃除の3つの徳
第二章.重曹で掃除するメリット
第三章．使うナチュラル洗剤はこの3つ
第四章．家庭の汚れ5つと状態を理解し、効率よく掃除する
第五章．重曹とダブル使いで効果倍増の道具たち
第六章．効率UP！掃除の５原則
第七章．掃除実践編
　　　　汚れを見極めてから実践する
　　　　玄関
　　　　水回り
　　　　リビング・和室
　　　　キッチン
第八章．重曹の掃除を続けていくために大切なこと
第九章．重曹の掃除Q＆A
あとがき
著者プロフィール
参考文献