レシピ集として大活躍してくれている本です!

症状や悩み別に探せて、1つのテーマで7つもレシピがあるので、手持ちの精油と相談しながら試せました。
1つ1つのレシピにアロマイメージとして、どんな香りなのか書かれていてイメージしやすかったです。
コメントは良いものばかりではなく、『ほこりっぽい』『さびた鉄のような香り』など、正直な感想が載っているのがすごく良かったです。

普段あまり接点のない、アロマのスペシャリスト達が実際に使っているレシピを見れたのも嬉しかったです!

本が大きくて読みやすいですし、使いたい精油から逆引できるのも便利。
アロマテラピーの入門書を読み終えた、2冊目としてオススメです♪

精油のプロフィールが詳細に載っている入門書はすでに持っていたので
2冊目として本屋さんで見つけて買いました。
フルカラーでとても分かりやすい構成のレシピ本です！
「333のレシピ」と銘打ってあるとおり
試してみたくなるレシピが多数載っています。

なかでも、アロマに精通している方々の
おすすめレシピも掲載されているのが気に入りました！

また、精油別索引があり
「どの精油がレシピに加わりやすいか(＝精油買い足しの参考)」そして
「手持ちの精油でどれだけレシピを再現できるか」が明確に分かります。
これがすごく便利です！

ただ1つだけ残念なのは
高い精油がかなりの割合でレシピに加わっていることです。
サンダルウッドやネロリ、ローズオットー等･･･
しかも恋愛対策関連と有識者のオススメページでそれは多く登場します。
なので実際レシピを再現できるかというと、ちょっと難しいかもしれません。
もうちょっと代わりの精油の記述を
多くしてほしかったです。

でも、アロマテラピーの情報がかなり簡潔にまとめられていて
本当に便利な本だと思います。
これからもずっと隣に置きたくなる本です♪

ブレンドについてはたくさん載っているけれど
コスメを作る際の材料や量が間違えている箇所が多々ある。
たとえばクリームを作るのに蜜蝋を使うなど
初心者では気付かないかも知れない間違いが多々見受けられる。

ブレンドを楽しむだけのために使用する本だとすると、とてもいい本だと思います。
アロマを知りたい人には、物足りない内容だと思います。
著書の１人、三上先生はとてもすばらしい先生で、三上先生単独で書かれている本は、勉強用にとてもお勧めです！！

今までにないコンセプトで書かれた本。ひとつひとつのレシピに添えられるイメージコメントは、読んでいて楽しく試してみたくなる。苦手な精油や、ふたを開けてはみたけれど残ってしまっている精油も、紹介されているレシピで使いこなせるかもしれない。アロマテラピー初心者から愛好者まで、多くの発見や気づきが期待できる、ヒント満載の一冊。