アミノ酸はいろんな種類があるのに、BCAAとアルギニンくらいしか載ってない。
もっと詳しい本かと思ってました・・・。

アミノ酸でやせると思っていたけど、運動しなきゃダメってこと？
お酒を飲むときに二日酔いにならないのはほんとだったんだ。
TVでブームが作られたことが面白かった。
内容はすこしムズかったよ。