多様な使い方で、胸を開きやすくしたり、背骨を伸ばしたり、体を包み込むように支えてくれます。 ボルスターはヨガポーズの補助やリラックス系のアイテムとしても最適。 幅60cmの幅広タイプ。背中や腰にフィットし、ゆったり体をささえる優れた安定感。 【スプタ・アーサナ】 ボルスターを使ったスプタ・ヴィラーアーサナは、胸郭、肩、腹部などを心地よく開きます。また四頭筋や大腿直筋が伸ばされます。膝を痛めている方、大腿部が硬い人は膝を開いたり立てたりすると行いやすいです。 ※表カバーはファスナーで着脱でき、手洗い洗濯できるので清潔にお使いいただけます。