【特長】
負荷を変えることで、様々なバランストレーニングや運動ができます。
難易度を３段階に変えることができるので、上級から初級まで、自分にあったトレーニングが可能です。

【期待できる効果】
・コアマッスル
・ 体幹を強化
・ねじり運動によるウエストのシェイプアップ
・ダイエット

【仕様】
素材 ： PP
付属品：アダプター（高さ調整用）
サイズ ： 直径40cm × 高さ 5 / 6.5 / 7.5cm
耐荷重（静値時） ： 250kgまで

【なぜ、バランスボード?】
バランス力は
『年を重ねるごとに、低下しやすい体力』
と言われています。

バランス力は２０代後半をピークに、
特に運動不足の方は知らないうちに急激に低下します。

バランス力の低下は、微妙な傾きを整える力の低下です。
転倒の危険が高まり、運動能力の低下の原因になります。

当バランスボードは、
軽く薄く、収納しやすいため、普段の生活に
気軽にバランストレーニングを取り入れるのに最適です！


※床を傷つける恐れがありますので、トレーニングマットなど、滑りにくい敷物の上でご使用ください。