クレアチンは、ボディビルや陸上競技での短距離種目、投てき種目など、瞬発力を必要とする競技では、当然のように摂取されているサプリメントです。
また、筋肉中の水分量の保持に関係し、筋力の向上やバルクアップに効果があるとされています。

雑誌など数多くのメディアにも取り上げられ、トレーニングや競技に真剣に取り組む多くの方が摂取されている人気のサプリメントです。

クレアチンは赤身の肉などにも含まれている成分で、筋肉の運動エネルギーとして使われます。

日常生活でも消費され、一般の方でも1日に約2～4g程度、トレーニングやスポーツなど運動量の多い方は、さらに多くが必要になります。
しかし、体内で生成されるクレアチンの量は、1日に約1～2gと非常に少なく、不足分は食品やサプリメントで補充する必要があるのです。

be LEGEND CREATINE（ビーレジェンドクレアチン）は、世界でも有数の高品質を誇るドイツ製クレアチン・モノハイドレート「クレアピュア®」を100%使用。
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