【ハーバード×心理学が教える　新しい自分のつくり方】

ハーバード・ビジネス・レビュー、Economist、Financial Times……
世界的メディアが認めた「ひっこみ思案」をなおす研究２７
◎心理学×組織行動学に裏打ちされた自分を変える絶対法則
◎小さく行動を変えるだけでみるみる人生がひらけていく

なぜひっこみ思案の人は自分にとって居心地のいい小さな世界から出れないのか？
小さな習慣で人生がかわる、科学的メソッドを一冊に集約