内容［仲見出し］一覧 医療費削減モデルの提案／中之条研究における身体活動と健康の関連性／身体活動による医療費削減のシミュレーション／医療費削減における当該分析の限界／医療費削減モデルの結論的所見と実践的含意／付記：「１日8,000歩・20分」健康法の実践／付記：日常身体活動のタイミングと心身の健康／中之条研究の科学的根拠（精選参考文献）