1日10分歩き方を変えるだけでしつこい肩こりが消える本
価格: ¥0
肩こりの本当の原因は、歩くときの「手のひらの向き」にあった!
39,000人のからだの悩みを解決した整体家が明かす「こりとりウォーク」とは?!
しつこい肩こりに悩む方に、ぜひともおすすめしたい1冊が誕生しました。
この本は、39,000人のからだの悩みを解決した評判の整体師・宮腰圭さんの初めての本。
宮腰さんはいいます。もんでも、叩いても、肩こりは解決しません。
肩こりと「決別」するためには、「手のひらを正面に向けて」歩くだけ。
宮腰氏が考案した「こりとりウォーク」は、いつでもどこでも、だれでもできる、超絶シンプルな方法でありながら、
これまで2,000人の肩こりの根深い悩みを解き放ってきた秘密のメソッドです。
シンプルなのに効果絶大。肩こり持ちのあの人へ、プレゼントもいいですね。
*目次より
・肩こりのほとんどの人に共通する「あること」とは?
・こっているところをもんでも、肩こりは解消しない
・「イタきもちいい!」にだまされるな!
・「私の肩こりは一生治らない」と宣言した女性が2週間で変化
・私が「矯正グッズ」をおすすめしない理由
・20年間肩こりに振り回されてきた人を〝卒業″させた「この考え方」
・なぜ、「この歩き方」で肩こりが消えるのか
・超シンプル! いつでもできる「こりとりウォーク・スタンダード」
・ダイエット効果をねらうなら「こりとりウォーク・コンプリート」
・からだを動かせば、ストレスを感じにくい体質に変わる