ベビーヨガのテレビ番組を見て購入しました。
ちゃんと合っているかどうかわかりませんが、
本を見ながらがんばっています。
マッサージは４ヶ月の娘も泣いていてもちょっと
うっとりします。ヨガに関しては効果は不明なので星４つです。