インナーマッスル強化とバランス能力向上トレーニングのサポートアイテム ミニバンド：股関節や肩関節周辺のインナーマッスル強化トレーニングに！ ・バーベルやマシンではトレーニングしづらい股関節や肩周辺のインナーマッスル強化トレーニングにオススメします。 ・ラテラルステップなど下半身に装着すれば、股関節を使った大きくダイナミックな走りや、左右へのステップ強化に有効です。 ・ショルダースタビライゼーションなど上半身に装着すれば、肩周辺のインナーマッスル強化トレーニングにもご利用できます。 ●レジスタンストレーニングに。 強度が強いバンドです。（強度：アクティベーションの約3倍） 筋肉に負荷をかけるトレーニングに適しています。 ※破損の原因になりますので、2倍以上に伸ばさないで下さい。 ※本品は、同色3本組となります。