人生が変わる!ウォーキング力

ウォーキングで人生変わるんですか？
なんて大層なタイトルなんだろう
初めはそう思いました。

しかし、本を読んで・・。
いや、デューク更家さんのレッスンを受けて考えを変えました。

人生変わりますね、こりゃ
気付いて良かったです

心が変われば、態度が変わる
態度が変われば、行動が変わる
行動が変われば、習慣が変わる
習慣が変われば、人格が変わる
人格が変われば、運命が変わる
運命が変われば、人生が変わる

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歩くことについてデューク氏が解説しています。
普段意識せずに歩いていますが、意識をすること、変えることで運気など
いろいろと変わってくる様です。
心と歩き、インナーマッスルについて書かれています。
イラストでエクササイズの紹介もされています。
著者に対して「不思議なおじさん」というイメージを持っている方が多いと思いますが、
しっかり勉強されてウォーキングを確立した方だと、改めて感じました。

端的に言えば過去Duke氏が述べている事と重なる事も多いと感じる人も居るかもしれない。
ただし、言い換えればそれだけDuke氏のWalkingの軸になっている部分を反復し、より正確に伝えようとしている。
より深く説明された部分も多く、日々進化しているDukedWalkの『現在』がわかる一冊だと言える。一般的に技術論になりがちなWalking読本とは一味違うこの本で、Duke氏のWalkingにかける思いを感じてみては如何であろうか。