そもそも「禅」とは、どういう教えか？一行三昧
ムダに考えない。ただ坐る。

角がとれ、円くなり、人は磨かれる――。

道元「禅」の教えは、きわめてシンプル。

無闇に求めない。「ただ坐る」。

それが、苦しみや悩みから救われる道と説きます。

本書では、道元禅の特長「只管打坐」「即心是仏」
から、有名な『正法眼蔵』の教え、「かんたん坐禅のやり方」まで、
道元と曹洞宗の重要ポイントが１冊で簡単にわかります！


■目次

1章 早わかり!「道元と曹洞宗」の基本

2章 「求道者」道元とは、どういう人?

3章 これだけは知っておきたい!「曹洞宗の教え」

4章 心がすっと軽くなる坐禅のすすめ

5章 「曹洞宗の歴史」があっという間にわかる!

6章 何度でも味わいたい「道元」禅の言葉

7章 読むだけで役立つ「曹洞宗のしきたり」

8章 「曹洞宗ゆかりのお寺」をめぐってみよう

■著者　中野 東禅