実際にひきこもりだった著者が外に出れるようになるまでの４年間を赤裸々につづったコミックエッセイ。

-外に出る術が分からない！？-
人として輝きたい、と思いながら部屋で絶望していた20代。
そんなわたしがパジャマを脱ぎ捨て、自分の人生を見つけるまでの、
家族を巻き込んだ葛藤の四年間！

-私が葛藤という名の巨大な渦潮にいた時、きっとその中に両親もいたのだと今は分かります。先も見えない闇のような渦の中で皆、救いを求めるように各々手を伸ばしもがいていたのだと…。孤独と思い込み、戦っていた日々も私は一人じゃなかったのです。-（１巻あとがきより）