【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：マイケル・ラーデン／著　美甘章子／訳監修　小倉智子／訳 出版社名：セルバ出版 発売所名：創英社（発売） 発行年月：2009年10月 関連キーワード：ゾ-ン　ワ　ココ　ダ　スポ-ツ　アンド　ジンセイ　デ　サイコウ　レベル　ノ　パフオ-マンス　オ　ゲツト　スル　ジユウ　ノ　レツスン ぞ-ん　わ　ここ　だ　すぽ-つ　あんど　じんせい　で　さいこう　れべる　の　ぱふお-まんす　お　げつと　する　じゆう　の　れつすん、 セルバシユツパン　ソウエイシヤ　４１７２ せるばしゆつぱん　そうえいしや　４１７２、 セルバシユツパン　ソウエイシヤ　４１７２ せるばしゆつぱん　そうえいしや　４１７２ 序章　ゾーンってなに１　夢を見る２　予期せぬことも克服する準備をする３　願望を決意に変える４　自分の「脳」力を信じ、シンプルさを大切に、そして前向きに生きる５　「今ここのこの瞬間」に留まり、「過程」の中に生きる６　感情と思考をうまくコントロール