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柳瀬けい子式全身アンチエイジングヨガ (日経BPムック)
価格: ¥1,470
カテゴリ:
ムック
ブランド:
日経BP社
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【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円!】 著者/訳者名:柳瀬 けい子 日経ヘルスプルミエ 出版社名:日経BP社 発売所名:日経ビーピー出版センター シリーズ名:日経BPムック 発行年月:2009年12月 関連キーワード:ヤナセ ケイコシキ ゼンシン アンチエイジング ヨガ アンチ ニツケイ ビ-ピ- ムツク BP 66916-64 やなせ けいこしき ぜんしん あんちえいじんぐ よが あんち につけい び-ぴ- むつく BP 66916-64、 ニツケイ ビ- ピ- ニツケイビ-ピ- 6115 ニツケイビ-ピ-シユツパンセンタ- ニツケイビ-ピ-シユツパンセンタ- 6401 につけい び- ぴ- につけいび-ぴ- 6115 につけいび-ぴ-しゆつぱんせんた- につけいび-ぴ-しゆつぱんせんた- 6401、 ニツケイ ビ- ピ- ニツケイビ-ピ- 6115 ニツケイビ-ピ-シユツパンセンタ- ニツケイビ-ピ-シユツパンセンタ- 6401 につけい び- ぴ- につけいび-ぴ-
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ポーズがつけやすいヨガの本
★★★★★
この本は、ポーズに対して、わかりやすい写真がついており、ポーズもやりやすいものを集めてあるので、ヨガの初心者におすすめである。DVDを見ると、さらに注意点がよくわかる。ヨガの教室に通っていても、教えてくれないポーズや、即効性のあるポーズがたくさん載っているので、おすすめである。