思い悩むことが多くて気が滅入る。
そんな方に贈る“気持ちが楽になる”かもしれない考え方を幾つか紹介しています。

・孤独は悪いことではない
・どう思われているか、気にしても仕方がない
・理解されなくても不思議ではない
・自分が変わる方が早い
・費用対効果を考える
・仕事を絶対視しない
・人生のハードルを上げない
・誰でも知らないことはある
・やる気は黙っていては起きない
・同じ景色を見ているとは限らない
・感情は体に結びついている
・問題解決を人に頼む
・根本的な解決