インスパイリング・エクササイズ(DVD付)

価格：￥2,052

カテゴリ：大型本

ブランド： Sdp

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DVD付。ページへの書き込みなし。DVDは開封済ですが、盤面は綺麗です。表紙に本を開いた時にできる跡がありますが、全体的に美品です。中古品になりますので、経年によるわずかなスレやキズはご了承くださいませ。商品の状態は画像を参照ください。■【こちらの商品は、24時間、365日、商品の保管・梱包・発送等はAmazon.co.jp の配送センターが行います】 ※万が一、商品に破損・不良があった場合や返品の際はAmazonカスタマーサービスが対応いたします。「親切な」という意味の”CORTESE商會”です。丁寧な対応を心がけておりますので、よろしくお願いいたします。

関連商品

腰痛 ★★★★☆

購入してから腰痛がなくなってよかったです。これからも続けます。

いいと思います ★★★★☆

私も青木さやかさんのＴＶを見て購入しました！竹内結子さんも産後に使ったということで、良さそうだなと思いました。毎日１０分継続するのがいいみたいです。コツコツやってると効いてるみたいです！
ＤＶＤもすごく分かりやすかったですよ。

ウェディングドレスを目指して ★★★★★

青木さやかさんの産後ダイエットを見て、購入しました。まだママではありませんが、結婚してこれからフォトウェディングの撮影があるのでドレスのためにやせたいと思ってはじめたところです。初回やってみて、ウエストエクササイズがかなり腹筋に効いてくる感じがしています。毎日つづけてステキな花嫁さんになりたいと思います☆

こつこつと・・ ★★★★★

２人の子供出産後、こまめにやっておりました。
しばらく、サボっていたら・・・身体がふくらんでしまい・・・最近、また夏を目前に春から、毎晩こつこつと続けております。
話題のタニタのメニューと併用して、毎晩、基本１０分のメニューを。
時間、気分的に余裕があるときは気になる部位（正直、全部ですが主に太もも、二の腕）のエクササイズもプラス。
トップス、ボトムスともにワンサイズダウンに成功してます。基本１０分メニューだけでも十分効果あると思います。

ニコニコ健康研究会 ★★★★☆

骨盤とインナーマッスルはダイエットにしても一般健康的に考えても基本のようなものですから、多少古くてもよいものではないでしょうか。

地下の書店 ★★★☆☆

出産後の体型を、以前の身体に戻すエクササイズ。
松嶋奈々子さんが出産後にこのエクササイズで、以前の体型に戻したとのことで注目を集めました。

ｎａｔｕｒａｌ　ｂｏｏｋｓ ★★★★☆

これは簡単！効果も感じられて良いかも。
ヨガみたくマットの準備が要らないところもお手軽で○

７色のぞう ★★★★★

　骨を支える深部筋（インナー・マッスル）を刺激することで、中心からやせやすい体づくりを可能。解説したＤＶＤ付！！★

んがんがＶ ★★★★★

ＤＶＤ付でまるでレッスンを受けているよう☆
先生がかわいらしい。無理なくストレッチ感覚で気持ちいいです。パーツごとにもレッスンができるので時間がなくても大丈夫です。

ダイエット書店 ★★★☆☆

ＤＶＤは声が聞きにくいという難点がありますが、３日坊主になりにくいです。

ダイエット書店 ★★★☆☆

少しブームが去った感はしますが、よい本ですよ。
全体として他の先生の良いストレッチをセレクトしていますから効果は出てきます。

シアワセ練習書店 ★★★★☆

結構前にテレビで紹介されて、即買いした１冊。ワタシは骨盤がゆがんでるので、これで矯正実践中です。

Ｎｙａｎｋｏ　Ｗｏｒｌｄ ★★★★☆

“インスパイリング・エクササイズ”とは？私たちの体を支える骨格そのもの、なかでも体幹にあたる骨盤のゆがみを正すことで体を芯からリメイク、同時に骨を支える深部筋（インナー・マッスル）を刺激することで、中心からやせやすい体づくりを可能にする、まったく新しいビューティ・メソッド。トレーニングをより詳しく解説したＤＶＤ付。

骨盤エクササイズでキレイに細く ★★★★★

ＤＶＤ付きでわかりやすい♪
竹内結子さんの産後ダイエットで有名なＭｉｃａｃｏさんのインスパは、楽しく、長く続ければ、必ず効果がでますよ！！

☆Ｔｏｍｍｙ　Ｂｏｏｋｓ☆ ★★★★☆

女優：竹内結子さんの産後に行っていたダイエット法！！この方法で以前よりむしろ細くなったと話題殺到で売り切れ続出でしたが、再度入荷いたしました♪“インスパイリング・エクササイズ”とは？私たちの体を支える骨格そのもの、なかでも体幹にあたる骨盤のゆがみを正すことで体を芯からリメイク、同時に骨を支える深部筋（インナー・マッスル）を刺激することで、中心からやせやすい体づくりを可能にする、まったく新しいビューティ・メソッド。トレーニングをより詳しく解説したＤＶＤ付。

小姐商店 ★★★☆☆

竹内結子が、産後太りをこの「インスパイリング・エクササイズ」で解消したという、ウワサの１冊。作者、本に載っている写真よりも、ものすごく綺麗です。
▼ヤフーブックスのインタビュー↓
ｈｔｔｐ：／／ｂｏｏｋｓ．ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ／ｉｎｔｅｒｖｉｅｗ／ｄｅｔａｉｌ／３１８０９０７８／０１．ｈｔｍｌ

の－ちゃんのおみせ ★★★☆☆

女優・竹内結子さんの産後ダイエットが話題の本
【内容】″インスパイリング・エクササイズ″とは？私たちの体を支える骨格そのもの、なかでも体幹にあたる骨盤のゆがみを正すことで体を芯からリメイク、同時に骨を支える深部筋（インナー・マッスル）を刺激することで、中心からやせやすい体づくりを可能にする、まったく新しいビューティ・メソッド。トレーニングをより詳しく解説したＤＶＤ付。　

Ｔｅａ　Ｒｏｓｅ＊Ｃａｆｅ ★★★★★

さっそく買いました！買ってから毎日やってるんだけど、そんなにハードじゃなく楽しめる感じです＾＾＊何しろＭｉｃａｋｏさんの４０歳・２児の母でこの美しさなのが凄い！！