「家族を守るために防災対策しなくちゃ！でも、何から始めたら良いか分からない…」本書を読めばこんなお悩みがスッキリ解決します！次なる巨大地震のカウントダウンが進む今こそ、岡本流の身近な防災対策から始めませんか？

あなたは災害時にシーチキンの缶詰が強い味方になることを知っていますか？アルファ化米がどんな飲み物でも戻ることを知っていますか？カップラーメンが常温の飲み物で食べられるようになることを知っていますか？

「エッ！何それ！これが防災？？」と思ったあなたにぜひ手に取っていただきたい1冊が本書『今すぐできる！岡本流家族を守る災害備蓄』です。

【目次】

※どの項目も約３分で読めます！忙しいあなたにピッタリ！※

はじめに

第１章あなたの暮らすまちは大丈夫？日本の地震リスク
１－１　南海トラフ巨大地震のリスク
１－２　断層直下型地震のリスク

第２章家族を守る災害備蓄
２－１　災害備蓄はなぜ必要なの？
２－２　岡本流災害備蓄の基本～３つのステージ分け～
２－３　岡本流災害備蓄　①防災ポーチ
２－４　岡本流災害備蓄　②非常持出袋
２－５　岡本流災害備蓄　③家庭の食料備蓄の基本
ちょっと寄り道　賞味期限と消費期限

第３章固定概念にとらわれない！防災用品・日用品の活用方法
３－１　固定概念にとらわれないアルファ化米の使い方
３－２　固定概念にとらわれないカップラーメンの使い方

第４章日用品が防災グッズに早変わり！驚きの日用品活用法
４－１　災害時の強い味方１　シーチキンの缶詰
４－２　災害時の強い味方２　ソーラークッカー（太陽光を活用）
４－３　災害時の強い味方３　身近なもので火起こし

おわりに

【著者について】
防災クリエイティブマネージメント
岡本　裕紀子（おかもと　ゆきこ）

大阪府大阪狭山市出身。防災士。慶應義塾大学法学部政治学科卒業。慶應義塾大学大学院法学研究科卒業（法学修士）。大学院にて関東大震災について研究するかたわら、東京都内の防災関連会社で研究員として勤務。大学院卒業後、有限会社岡本石油内に防災クリエイティブマネージメントを開業。家庭、地域、行政機関、企業、子どもなど幅広い方を対象とする防災講演を手掛けている。

ホームページ　http://www.bousai-creative.com/　「防災クリエイティブ」で検索可。