数日前に古本屋で手にしました。
今まで、自分は落ち込んだ時や元気になりたい時は、このような本を読んで
自分を励ましたりしてがんばっていたのですが、この本に出会い、真の意味から
元気になりました。自分を変えることが出来たと思います。
いや、まだ変わっていく途中なのだと思いますが。

日々、色々な時に本の内容を思い出します。
そして、そうやって自分自身を少しずつ変えていくことで、本当に幸せになれるのだと思います。
大事なのが自分に自信を持っていくことで、
その手助けをしてくれたのがこの本でした。
ずっと愛読書にしたいです。

挿絵のイラストが、とっても良い♪
ほわ〜んとしたやわらかい色彩で描かれていて、
優しく・あったかく・かわいらしい(*＾＾*)


見ていると、心が和みます。
ふんわりふんわり癒されていく感じ。

心がほぐれたところに、
おだやかに綴られたメッセージたちが染み込んできます。

とっても癒されました。

自分はどうして、こんなにも生きているんだろうか、もしやこの生きている辛いことへのしんどさが心の中にありました。

要するに「心も風邪をひくんです」と「がんばりすぎてしまうあなたへ」の文末にも書いてありましたが、本当に心も風邪をひくんだなって実感させられました。

どうしてこんなに自分の心が見る見るわかってくるんだろうなって思うほど、本の随所には驚かされるし、納得する文末も多く見受けられました。

この本は、私の心のバイブル本になりそうです。

私はこの本に出会ったのは小学生の頃。
毎日のいじめやストレスに悩みながらも学校へ行く自分が嫌になっていました。
そんな時、母が買ってきてくれたのがこの本です。
絵柄が可愛いという理由から読んでみると
…涙がほろりとでたんです
頑張りすぎて疲れていたあの頃。
現実に目を反らさずにいけた。
中学生の頃も、何度か読んで愛読書となっている

頑張りすぎて疲れて…もう嫌だ…と思う貴方
もういいんだよ、少し歩きすぎたね。
休もう、一緒に考えてみよう。一緒に温まろう
そんな本なんです。

この本を手に取った時、私の心身はすっかり疲れ果てて“鬱病”になっていました。鬱病を患い、今までがむしゃらに無理をしながら時には自分の心に偽りながら人生を歩んで来ました。そんな時出逢ったのが宇佐美百合子さんの著書でした。宇佐美さんの著書は此方の本の他にも数々拝見させて頂いておりますが、此方の本はただ優しい言葉よりも“人生に対する教え”“大切な気づき”“生き方・人生の方向性”等を諭しながら導いてくれる素敵な本でした(*^^*)本書に書かれた沢山のメッセージを噛み締めるように、“過去・現在・未来の私や生き方や在り方”を深く考えさせられました。自分が思っていたよりも、忙しさや周囲の評価にとらわれて年を重ねる事に私の中に多くの“歪み”が生じていた事に改めて気付かされました。もっと幼い頃は自分の気持ちや感情を素直に純粋に表す事が出来たのに、1つの物事に対しても“色眼鏡”を通して見ざるをえない状態に私は大切なものを喪い、偽る事で無理をする事で“自分の本当の気持ちや感情”を押し殺してきた事にまたそんな自分に傷付く事の繰り返しだったように思います。もっと早くに出逢えていたら“鬱病”を患わずにもっと生き生きとした自分や人生があったのではないかと考えます。ですが、この本に出逢えた幸福は忘れません(*^^*)新たなスタートはいつでも出来るのだから、遅くはないのです。ちゃんと大切な事に気付く事が出来たのだから。また本書を飾っているおーたあきこさんの優しく温かな大変可愛らしい色鉛筆等を使った柔らかい色彩のキャラクター達にも十分に癒されますよ。また私は宇佐美さんの著書に救われました。心からありがとうと、伝えたいです(*^^*)人生や自分の生き方、在り方に迷った時に是非読んで貰いたいお薦めの一冊です!!