[商品スペック]
内容：収録時間41分
[商品詳細]
リセット＆コアコンディショニング DVD　ストレインアップ＆リラックス
骨を本来あるべき位置へ戻して腰痛・肩こり解消
リセット＆コアコンディショニングとは、ストレッチポールを使った簡単エクササイズ。
ポールに身体を預けることで重力感をなくし、骨格のゆがみを正します。
肩こりや腰痛など、日常生活で感じる身体の不調を解消するプログラムです。
＊収録時間　41分