マイプロテイン◆マルトデキストリン◆100％◆５ｋｇ◆MyProtein Maltodextrin 5000g ◆カーボ◆糖質になります。 炭水化物は、筋肉の回復と高強度の持久力運動に貢献します。グリコーゲンの補給が目的の方は、1杯の（３５g）の粉末に１５０～２５０mlの水やお好きな飲み物をマイプロテインシェーカーに入れ混ぜ、運動4時間の間にお召し上がりください。 効果的な炭水化物の摂取方法は、１kgの体重につき４gを運動4時間～最高で6時間以内に摂取することで効果が期待出来ます。