まあ良かったかなとは思うのですが、日々の生活に活用できなかったので星３つです。

野口整体の本は何冊か読んでいますが　女性が書いた本ははじめて読みました。

自分の中の治る力を生かし、自然と共に生きていくことの大切さが書かれています。

とても　やさしく　こころが癒される本です。

「じぶんで治る」のタイトルに惹かれこの本を選びました。
誰でも持っている体の力を再確認しました。
大切な自然や平和と体のつながりも分かりやすく書いてあります。
これを読んだらきっと家族や友人、そして自然にも優しくなれます。

今まで体の不調は、薬や病院で「治してもらう」ものだと思っていましたが、
「じぶんで治る整体法」というタイトルに惹かれて、この本を購入しました。
「頭で理解するのではなく体で感じることが大切」という言葉に出会って、都
会の中でストレスが溜まっている今の生活を、見直そうと思います。
日々の体の整え方がわかりやすく書かれているだけでなく、自然を守ることや
、平和を願うことなど、共感できる話題にも触れられていて、自分の生き方そ
のものの参考になります。
読み終わると、大きな愛情に包みこまれたような、優しい気持ちになっている
自分に気づきました。

「整体」というので、体のことだけについての本だと思っていたら、それだけではなくて、体も自然の一部で、環境も地球も社会も皆が繋がっていると書かれていてある意味衝撃的でした。今まで読んだことのない本です。よいことを言っても、結構話だけで終わっている人も多いと思いますが、この本は実際の体験のことが書かれていてとても説得力がありました。