ヨガのためのBGM集。 指導歴30年のヨガインストラクター山田多佳子さんによるセレクト全11曲/67分。 豪華ヨガミュージシャン（デヴァ・プレマール、ドナ・デ・ロリー、Wah!)による癒しのマントラが続々登場。ヨガレッスンの流れに沿った構成となっているため、指導者の方は、このCD1枚でヨガクラスが演出できます。 ご自宅でのレッスンや瞑想、ヨガ初心者の方にも最適なリラックスミュージックです。 【曲目リスト】 1. The Ganges-OM(お迎え)　 2. Opening(挨拶・クラス紹介説明、座法) 3. Om Namah Shivaya(挨拶・クラス紹介説明、座法) 4. Fluttering Silk(呼吸法) 5. Lokah Samasta(ポーズ) 6. Hare Krishna(ポーズ) 7. Ganeshaya(ポーズ) 8. Om Mane Padme Hum(ポーズ) 9. Buddha Of Compassion(ポーズ) 10. Expand Part II(シャバアーサナ) 11. Expand Part I(覚醒)