ヨガのために構成された1枚。 指導歴30年のヨガインストラクター山田多佳子さんによるセレクト全14曲/74分。 ヨガレッスンの流れに沿った構成となっているため、指導者の方は、このCD1枚でリラックス系ヨガクラスが演出できます。 心地よいサムドラ(海)の波に誘われて、癒しのヨーガの旅へ・・・。 【曲目リスト】 1. Shri（お迎え） 2. Mahamantra Hare Krishna Hare Rama（挨拶・クラス紹介・ウォーミングアップ） 3. Om Hrim（呼吸法） 4. Inescapable Love（ポーズ） 5. Om Purnam Ⅱ（ポーズ） 6. Ganapati Om（ポーズ） 7. Guru Brahma/Más Allá（ポーズ） 8. Jay Jay Radhe Krishna（ポーズ） 9. Hey Ma Durga（ポーズ） 10. Hare Krishna（ポーズ） 11. One Step At A Time（ポーズ） 12. A Flute & Thunder（シャバアーサナ） 13. Guru Mantra（覚醒） *14. A Temple Deep Inside（瞑想） *最終曲は、アディショナルトラックとして約10分間の瞑想用の曲を収録。チベタンボウルと鳥のさえずりだけというシンプルさが、瞑想には最適な音となっています。