生きづらい原因が、実は自分が気づいていない「傷つきやすい」資質にあったとしたら…
傷つきやすい人たちが傷つかないようにする戦略が苦しみを生んでいるとしたら…
幸せになるためにがんばっている努力が実は真逆の努力だったとしたら…

新進気鋭の心理カウンセラーが、人生の苦しみのメカニズムを分かりやすく解き明かします。

傷つきやすさの特徴を知り、傷つきやすくても楽に生きられる処方箋が満載です。
そして、傷つきやすい資質を持つ人こそ、輝ける未来がある！

傷つきやすさを受け入れることができ、自らの個性そのままで生きられるヒントがちりばめられています。