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※『筋肉吟遊詩人・岩本照　裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
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走る理由を自分に問いかけ、
ランをもっと深く楽しもう。

走り出す前に考えてみてほしい。
何のために走るのか。

1.ランで引き締まったカラダになりたい。
2.無尽蔵のスタミナを身につけるために走る。
3.フルマラソンを完走したい。もっといい記録を狙いたい。
4.フルでは満足できない、ウルトラマラソンに挑戦。

目的がはっきりすれば、それに相応しい走り方が見つかり、
ランニングをもっと深く楽しめる。
ベストセラー『漫画 君たちはどう生きるか』の
主人公コペル君はおじさんをメンターに
立派な人間になる第一歩を踏み出した。
では、ランナーのメンターは誰なのか。
それは他ならぬ、あなた自身だ。君たちはどう走るか。
さあ、“新しい自分”と対話しながら走り続けよう。