内容は素晴らしいと思うのですが、
体感したことを書かれた部分が多く、
体感したことがある部分は共感出来るのですが、
まだ解からない部分は…全く解かりませんでした。

…あたりまえですね^^;…

運動法もたくさん出てくるのですが、
その詳細が解からないので困っていました。
そんなとき、これで安心「医療体操」
と言う本があることを知りまして取り寄せてみると…大正解！
一気に理解が深まりました。
このこれで安心「医療体操」を一緒に読むことをオススメしたいです！

最後に復刻版を出版してくださったヴォルテックス様に感謝です。