欧州少林寺拳法連盟制作によるこのビデオ。（DVD）
少林寺拳法の基本練習・剛法・柔法・整法・乱取り・型・法話などがどのようなものなのかを紹介している。

天地拳が三系までしか収録されて無い、など実際の現役拳士には物足りないが、全く少林寺拳法を知らない人に紹介する内容としてはなかなか良い。

本編に登場する青坂氏が燕返で敵に後ろをみせてだるそうに歩く場面が★減点。あれはあかんぞ・・・。

柔法、剛法、整法がバランスよく指導されている。演武（Enbu）は、中々迫力があり、「型」は参考になった。スローモーションでのリプレイがあるので復習できる！また、技の名前が日本語、合掌で全て通じるなんてすばらしい。

綺麗な包装で思いのほか驚きました。 全てにおいて満足しております、これからも宜しくお願いします。