内容は、DVD「少林寺拳法 達人伝説 青坂寛」と
重複する箇所もありますが、同じようなことを

微妙に違った表現で、指導なさっているので、青坂
先生の教え方や、独自の考え方（哲学）を、上記の

DVDとは違った角度から、深く理解するには良いもの
だと思います。


個人的には、自分の好きな構えを一つ決めた後、
相手からの想定される攻撃に対して、数多くある

少林寺の技の中から、適切な反撃技をあらかじめ
決めておき、身体に刷り込んでおくことが、まず

重要であり、さらに、速く速くしていき、対の先/
先の先（他の武道で言うカウンター）ができるよ

うになることが理想である、という箇所が強く印象
に残りました。

また、柔法における崩しの説明や、インタビューや、
講話などにも、少林寺の独自性があって、大変興味

深かったです。


「少林寺拳法」という名前は知ってるけど、どんな
練習をしているのか？、他の武道とどこが違う組織

なのか？、という方々には、特におススメです。