初めてやったときは、基本と上級のプログラムに比べてテンポが早く、ついていきにくい感じがしたのですが、慣れると、いろいろな曲が凝縮されていて楽しめます。
あっという間の５０分ながら、コアリズムのシリーズの中ではややハードなほうで、汗もけっこうかけました。
体と時間の余裕のあるとき用にしています。

私が持っているのはリージョンフリーの米国版の Latin Synergy です。
Core Rhythms Club Mixの４枚組の内の一番のお気に入りですが、
ジュリアの英語はちょっと分かりづらい時があります。

「見ているだけじゃわからない。」
「ヘルプ機能のジュリアの英語は聴いてもわからない。」という方には
やっぱり日本語の方が良いと思います。

個人的には、ヤーナはすごく良い筋肉をしているので、
たとえジュリアの英語の説明が分からなくても
ヤーナの動きをみれば分かると思います。

彼女の後ろ姿には、同性ながら惚れ惚れします。