今年から長男が某高校野球部でお世話になり、スタートして１カ月しないうちに少し肩を痛め何かアドバイスできるものはないかと探しこの本を手にしました。肩・肘の症状ごとに記載されておりますが、学のない私には少しわかりずらい点も感じました。