楽しく学んで、作れる!お料理ソフトの決定版
バランスよく、ちゃんと食べてますか?

料理を「学んで」「作って」そして「食べて」、そのうえ健康管理ができちゃいます。

「食育」をテーマとした食育エデュテインメント+レシピ集です。料理全般の監修を「辻学園 辻クッキング」が行い、キャラクターには味の素KK『ほんだしR』でおなじみの"こはる"を起用しています。
辻学園の教授陣が監修した「お料理トレーニング」で、道具、材料、下ごしらえ、調理について学びます。そして味の素KKがインターネット上に提供する人気レシピ集『レシピ大百科R』から選ばれた300種類のレシピを写真と音声でナビゲートします。学んだ知識を活かし、美味しい料理を作りましょう。もちろんすべての料理は辻学園の教授陣が試作済み。作った料理は、「食育日記」に保存、毎日の「食事バランスガイド」を見ることで、健康管理に役立てましょう。
「食育日記」は今話題のメタボリックシンドロームを気にされている方には、とても便利な機能です。1日の摂取カロリーの計算やサービング数の管理を行います。登録済みの性別、年齢、活動量により摂取カロリーの過不足を確認できます。

まずは、料理の基本を身につけましょう!
料理の初心者でも基礎から学習できる「お料理トレーニング」では、料理の道具や食材、下ごしらえ、調理料理に関する基本を学習できます。学んだ知識が身についているかどうかは、料理問題が出題される試験で確認できます。タッチペンを使い直接文字を入力したり、選択肢の中から正しい答えを選ぶなどの解答形式が用意されています。

料理の腕前を披露しましょう!!
お料理トレーニングで学んだ知識や技術を活かし、さまざまな料理に挑戦しましょう。300種類の料理レシピを収録した「レシピ大百科」には、食材や調理方法などのキーワードから最適のレシピが検索できる「基本の家庭料理」、食材を設定して和風・洋風といった指定でレシピが検索できる「おだしで和洋中」、朝・昼・夕の食事をバランスの良いセット・メニューから選んでくれる「食事バランスガイド」。様々な検索機能を使い最適なレシピを決定できます。

毎日の健康管理もおまかせ!!!
毎日の食事を記録することで、栄養の偏りや不規則な食事を予防できます。性別、年齢、活動量などを入力。そこから算出される1日に必要な栄養の基礎データと実際の食事量のデータを比較できます。食事バランスガイドによる栄養の不足や摂り過ぎなどを判定します。毎日の日記に登録ができますから、手軽な健康管理ができます。