本書では、手帳の使い方という視点で図表を使って解説しているため、ポイントや使い方のコツがわかりやすくなっています。「試そうと思ったけどむずかしそう」「やってみたけど途中で挫折してしまった」という方。本書を手に取っていただければ、気持ちを新たに手帳を活用していただくことができると思います。ぜひ、夢を実現させてください！