本作『Tribal Fusion』は、ヨガとベリー・ダンスの結びつきと相互依存関係を検証。驚異的達人レイチェル・ブライスの指導・実演で贈る、真剣で包括的な内容のビデオだ。長さの異なる3種類の実践パート(それぞれ15分間、30分間、40分間)から構成されており、短いパートにおける実践内容は、長いパートで反復・展開される。ヨガを扱う箇所では、サン・サルテーション(太陽礼拝)、ランジ、後屈(特にバッタのポーズ)などを紹介。一方、本作で取り上げるベリー・ダンスは通常より広義のもので、体のくねりを伴う運動を指し、ヒップ、胸部、肩のエクササイズに焦点が当てられている。ブライスの指導は手馴れた感じだが、少々素っ気ないところもある。たとえば、“ウジャイ・プラナヤーマ”(ヨガの呼吸法で、音を立てながら鼻で呼吸する)の教え方にしても、何の説明もなく、実演もないというのは不親切ではないだろうか。
本作がターゲットとしている女性ユーザーが、ブライスのベリー・ダンスの動きを真似られるかどうかは疑問の残るところだ。ブライスのテクニックや驚くほど引き締まった体型のせいで、一見すると簡単に思えるが、実際に普通の人間が挑戦してみると、少なくとも途方に暮れてしまうはず。また、ブライスの師のひとりであり、本作の“女主人”でもあるキャロリーナ・ネリッチオは「(ベリー・ダンスの)最大の魅力は楽しさです」と強調するが、それにしてはブライスはあまり楽しそうに見えないし、作り笑いすら浮かべないのだ。とはいえ、大した欠点ではないだろう。これだけの名手となれば、笑いを武器にする必要もないのだから。(Sam Graham, Amazon.com)
レイチェル入門に
★★★☆☆
商品の説明 の、直訳の通りの内容です。
いつかレッスン参加の前に予習したい方にも。(彼女は進化し続けるので、どれくらい役に立つかは???)
ダンサーの方で、ヨガをやりたい方については、DVDではやはり習得は難しいので、実際のレッスンに参加するべきです。トライバルダンサーがやるお腹をボコンとひっこめてうねらすナウリ等も、生で観ないとそのスゴさもわからないので、、、。
追記
2009年の時点では、本人が、もうこの辺の過去のDVDの内容は自分の中では終わってる、、と言っていました。。
で、2010年に新作が出てます。根気がある方にはそっちをおすすめします。
お手本
★★★★☆
トライバル・フュージョンに興味を持つ人なら絶対に欲しくなるDVDです。ただ、これを見て練習するっていう感じではない。毎日練習するように、たとえ15分しか時間がない場合でも出来るようになっている。時間がある時は45分バージョンがあるけど、内容は重複してます。そういう意味ではビギナーの人がやるには、他のDVDがおすすめ。
これは、レイチェルの身体の動きを見れるっていうだけのDVD。
レッスンとしては、彼女はいい先生ではない。だから、レイチェルのファンならお安いもんだけど、好きじゃない人、トライバルは嫌いな人はやめておいたほうがいい。
パフォーマンスはまぁいいけど、彼女の他のパフォーマンスのほうがいいのがたくさんある。
素晴らしいDVD
★★★★★
カルチャースクールの延長で「愉しく学ぼう」的な構成でなく、「基本」や「身体作り」
についてしっかり丁寧に作られたお薦めの逸品!
レクチャーの内容や練習方法だけでなく、一動作に入るまでの段取りや自己観察の風景
も見られるのでやや「玄人向け」とは言え貴重なDVDだと思います。
ちなみに、「ブライスはあまり楽しそうに見えないし、作り笑いすら浮かべない」との
批評家の評が如何に「私は素人です」と言っている気がしました(丁寧に、自己観察しな
がら、一回一回集中して動作しているのに「笑う必要があるの?」)。
そして、パフォーマンスで見る彼女のダンスは圧巻・圧倒的...成る程、そう言う、
「素材作り(自分作り)」の上にこのダンスはあるのだなと思いました。
ベリーダンサーだけでなく、様々なジャンルにも応用・参考に出来る素晴らしいDVD
だと思います。
そして...この内容にしては安すぎる!
見やすい
★★★★★
オール・リージョンで見れました。
レイチェルが実際に鏡に向かって、レイチェルと鏡像がそのまま見れて、とてもわかりやすいです。
その日の体調などに合わせてレッスン時間を選べるのもいいですね。振り付けになっていない分、じっくりと身体を伸ばし、しっかりと(自由に&確実に)動かせるようにレッスンするのに役立ちます。
ベリーの基本
★★★☆☆
トライバル系ベリーダンスのカリスマ、レイチェル・ブライスのヨガと基本動作のレッスンDVD。
ベリーダンスなのになぜヨガ?と疑問に思うかもしれませんが、ベリーダンスを習ってしばらく経つ人はベリーのしなやかな動きにはヨガはとても効果的であるというのが解ってくると思います。自身はじめは基本動作だけ見ていたのですが、ベリーを知っていくうちにこれは大事とヨガもレッスンし始めました。
基本動作は基本中の基本ですが、正確な細かい動きまでしっかりチェックするという意味で良い一本ではないでしょうか。レイチェルのお腹のすごい筋肉の動きを見てください。びっくりしますよ!