DVDと一緒のペースで行えるので流しっぱなしでポーズができ、便利です。

今話題のルーシーダットン。インストラクターと向かい合った型でできるように、映像・説明がはいっおり、説明もとてもわかりやすく、スムーズーに進められる。教室に通えなくても、家にいながら、教室にレッスンに行ったと同じようなレッスンができるので、とても重宝している。