この本が１０年も前に出版されていたとは、驚きました。
私はこの本で救われた様な者です。

誰も認識しているストレス社会である。ストレスをためない事、良いストレスもあると一般論では啓蒙は進んでもストレス要因は一向に減少しない。ストレスがどのように身体に影響するのか、まだ解明途上の”疲労”の観点から編集された好著である。あなたも身体のシグナルに鈍感になっていませんか。